Formation Arrêt du Tabac & Perte de Poids

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Formation Arrêt du Tabac & Perte de Poids

Durée : 4 jours

Public visé : Cette Formation Arrêt du Tabac & Perte de Poids s’adresse aux personnes en reconversion professionnelle ou à tous les professionnels du secteur de l’accompagnement et de la relation d’aide.

Niveau de la formation : Niveau III

Pré-requis en hypnose : vous devrez avoir validé la formation de Praticien en Hypnose ou en PNL.

Objectifs de cette formation : Formation professionnalisante. Approfondir les axes de réflexion de l’Hypnose ou de la PNL.

Durée : 7,5 heures par jour de formation

Outils et moyens pédagogiques : Un support de cours théorique, en français, vous sera fourni. Lors de cette formation en hypnose, il s’agit d’alterner cours et exercices. Cela a pour objectif de mette en pratique les enseignements vus en formation. Tout au long du cursus, vous êtes encadré par des professionnels.

Détail du programme de la Formation Arrêt du Tabac & Perte de Poids avec l’hypnose :

• La relation à l’alimentation
• La relation à l’histoire personnelle
• La relation au corps
• Dissociation conscient inconscient
• Compulsion alimentaire
• Les quatre principes de base pour perdre du poids
• Que se cache-t-il derrière le poids ?
• Poids et sécurité
• Poids et positionnement
• Lévitation pour se remplir
• Confiance et énergie nouvelle

Ce module fait partie de la formation en hypnose : « Arrêt du Tabac & Perte de Poids » Cette Formation Arrêt du Tabac avec l’hypnose dure 4 jours consécutifs.

Savez-vous pourquoi vous fumez ?

Il est intéressant de poser cette question à un fumeur de votre entourage. Vous vous apercevrez que la raison fournie varie en fonction du moment de la journée. Par exemple, voici des raisons récurrentes fournies par des fumeurs :

• Geste machinal
• Dépendance comportementale ou mimétisme entre fumeurs
• Diminution du stress et effets psychologiques…

Ce sont les ressentis qui dominent la dépendance psychologique. Il y a toujours une bonne raison de fumer à un moment donné : c’est la pause, je suis stressé, je dois réfléchir…

Plusieurs types de programmes d’hypnose sont disponibles

C’est votre patient qui définira en combien de séances d’hypnose il veut arrêter de fumer. Notre formation en hypnose pour arrêter de fumer vous apprendra comment accompagner votre client dans cette prise de décision.

• Programme d’hypnose en 4 séances :

C’est à vous, le Praticien, de définir le cadre de cette séance et de détailler la longueur du programme pour arrêter de fumer avec l’hypnose. Le prix de la séance peut varier selon la région dans laquelle vous exercez et selon votre parcours professionnel. Vous devez fixer, avec votre client, un objectif de diminution du nombre de cigarette à atteindre à la fin de chaque séance. Lors de cette formation d’hypnose, un exercice pratique sera effectué. Nous nous baserons sur un postulat de 0 cigarette par jour. Bien entendu, dans votre pratique de tous les jours, vous devrez adapter votre approche de l’hypnose en fonction de votre client.

• Programme d’hypnose en 1 séance unique :

Lors d’un premier contact téléphonique avec votre client, vous devrez impérativement mener une réflexion et comprendre pourquoi votre client fume. Cela se fera au tout début de cette séance d’hypnose. Outre les diverses inductions hypnotiques et métaphores vous pourrez utiliser des inductions hypnotiques selon les attentes de votre client. Également, cela dépendra de ce que vous aurez observé et analysé lors de l’anamnèse. En hypnose, il y a toujours plusieurs approches possible et ce choix vous incombe.

Sommaire du module de la Formation Arrêt du Tabac avec l’Hypnose :

• Le tabac est historique
• Que contient une cigarette
• Quels sont les effets de la nicotine et des goudrons
• Arrêt et chiffres
• Pourquoi fumer et comment se libérer ?
• Questionnaire
• Choisissez votre programme
• Programme en 4 séances
• Programme en 1 séance
• Programme en 1 séance groupe
• Technique du deuil ou de séparation
• Changement d’histoire de vie
• Autobiographie de Leslie Bandler
• Méthode de Rossi
• Contrat d’arrêt du tabac

 

C formation Hypnose et perte de poids fait partie de la Formation Arrêt du Tabac & Perte de Poids qui dure 4 jours « Arrêt du Tabac & Perte de Poids »

Tout comme notre formation d’hypnose pour arrêter de fumer, il est primordial de comprendre et d’analyser les causes d’un comportement. Il s’agit des fondements de l’hypnose Ericksonienne. Ainsi, vous vous devez de comprendre pourquoi votre client s’alimente de cette manière : que fait-il avant et après s’être alimenté ?

Le corps humain se protège des agressions extérieures en augmentant de volume. Cela dépend de chaque individu et des situations personnelles passées. Toutefois, une augmentation du poids de votre patient constitue une réaction à une émotion intense.

Perdre du poids et maigrir grâce à l’hypnose

Votre client peut avoir grossi à une période de sa vie, suite à un mécanisme de défense mis en place par son corps. Désormais cette protection n’est peut être plus nécessaire et est ainsi devenu obsolète. En tant que professionnel de l’hypnose vous serez en mesure d’influer sur ces réactions (modifications, évolutions annulations, transformations…).

Hypnose et Perte de Poids : comment y parvenir ?

Après avoir suivi notre formation en hypnose, vous serez capable de reconnaître la ou les émotions génératives d’un comportement inadéquate. Lors de l’anamnèse, ou lors de la transe-hypnotique, vous devrez isoler les événements initiatiques de ces émotions. Ainsi, vous allez accompagner votre patient pour transformer ses émotions vers un comportement optimal pour perdre du poids.

L’anamnèse pour perdre du poids :

Cet état d’anamnèse vous permet de définir les axes d’amélioration pour inhiber les protections du corps humain. Vous pourrez utiliser :

• hypnose conversationnelle transe légère
• hypnose conversationnelle transe moyenne
• hypnose conversationnelle transe profonde

Maigrir par l’hypnose sera possible en travaillant sur plusieurs axes forts de la relation à :

• L’alimentation
• L’histoire personnelle
• Au corps

Sommaire du module Hypnose et Perte de Poids :

• Une histoire pour se faire plaisir
• La nourriture et son utilisation: une valeur refuge
• Comportements face à la nourriture
• L’anorexie
• La boulimie
• Autres cas
• Calcul du meilleur poids
• L’indice de masse corporelle ou IMC
• Métabolisme de base
• Zone de stockage des graisses
• Balance calorique
• Table des calories
• L’anamnèse
• Questionnaire de poids
• Détermination d’objectif
• Le poids une protection
• Futurisation
• Nettoyage système
• Destructeur de décision
• Recadrage de Rossi
• Recadrage de Carol Erickson
• Respiration consciente
• Respiration dirigée