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A qui s’adressent nos formations en hypnose ?

Que vous soyez dans le milieu hospitalier, médical, dans les ressources humaines, la communication ou toute autre discipline touchant de près ou de loin aux relations humaines, nos formations en hypnose vous sont destinées.

Tous les professionnels de la santé, le personnel hospitalier, les psychologues et thérapeutes peuvent suivre nos formations en hypnose afin de développer positivement leurs relations avec les patients.

Les formations en hypnose de Formation Hypnose Certifiante sont également destinées à tous ceux qui travaillent ou souhaitent travailler dans les sciences humaines, le coaching individuel et sportif, la communication ou, plus simplement, pour ceux qui désirent découvrir un outil efficace de développement personnel.

Les apports de la formation en hypnose

Les formations en hypnose Erickonienne, l’hypno-coaching ou l’hypno-thérapie vous apportent des outils d’évolution pour votre carrière.

Grâce à des méthodes simples, la formation en hypnose pour le développement personnel et l’amélioration de soi-même vous permet de :

• Accroître vos ressources et votre potentiel
• Développer votre confiance et votre estime de vous-même
• Induire une personne en état d’hypnose, de transe thérapeutique ou de transe hypnotique

Si vous êtes médecin, psychopraticien ou professionnel de santé dans le milieu médical et de la relation d’aide, les formations en hypnose Ericksonienne, hypno-thérapie et hyno-coaching vous seront également utiles.

Vous apprendrez à vous servir de l’hypnose Ericksonienne tous les jours, jusqu’à ce que cette pratique vous vienne inconsciemment, sans que vous ne vous en aperceviez. Ainsi, vous communiquerez plus facilement avec vos patients, car cette méthode permet de créer un lien unique « patient-médecin ».

Durant nos formations en hypnose à l’institut Formation Hypnose Certifiante, vous découvrirez l’hypnose Ericksonienne, qui est l’hypnose thérapeutique la plus efficace, ainsi que ses applications et ses techniques.

Vous en apprendrez davantage sur les autres formes de thérapies brèves, comme la Programmation Neuro-Linguistique. Nos spécialistes vous présenteront la PNL à ses débuts, comme elle a été créée par John Grinder et Richard Bandler, puis les différentes évolutions qu’elle a suivi.

L’hypnose Ericksonienne partout en France

Implanté partout en France, Formation Hypnose Certifiante vous propose des formations en hypnose à Lyon, Bordeaux, Rennes, Strasbourg, Marseille et Paris. Nos modules de formations en hypnose sont disponibles pour différents niveaux et s’adressent ainsi aux débutants comme aux personnes les plus qualifiées.

Nos stages sont encadrés par des spécialistes de l’hypnose et des enseignants certifiés en hypnose Ericksonienne et hypnose thérapeutique.

Surnommé par les hypnotiseurs anglo-saxons « The Wizard of the Desert », Milton Erickson a développé l’hypnose Ericksonienne durant toute sa vie. Il était très respectueux de ses patients et proposait des solutions et des thérapies toujours adaptées à chaque personne. En cela, l’hypnose Ericksonienne est l’hypnose thérapeutique par excellence.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

A l’image d’un processeur, notre cerveau est en mesure de traiter, à chaque instant, des centaines de milliers d’informations ! Bien que nous soyons tous au fait de nos capacités intellectuelles, nous ne savons pas comment agir sur celles-ci, ni comment  les contrôler. Il s’agit d’actions inconscientes et nous n’avons pas besoin d’agir pour qu’elles se produisent.

Le père de l’hypnose moderne se nomme Milton Erickson. De ses analyses, il en ressort que le cerveau gère naturellement ses connections complexes à l’image du mille-pattes :

« si le mille-pattes devait se préoccuper de chacune de ses pattes pour avancer, cela lui poserait probablement davantage de problèmes que si il les laissait faire toutes seules»

L’hypnose et l’inconscient  

En état non-hypnotique, notre inconscient est peu présent. Sous hypnose, c’est l’inverse qui se produit : notre inconscient est très présent. C’est ainsi que l’hypnothérapie va nous permettre d’influer sur les ressources propres à chaque Être.

Ainsi, il sera possible, sous hypnose, de découvrir des événements traumatisants ou choquants pour le patient. L’objectif final étant de modifier ses problèmes pour permettre au client, de vivre mieux, chaque jour.

L’hypnose est en quelque sorte un état second dans lequel il est possible d’accéder à un état d’apprentissage, de découverte et de plaisir.

L’hypnose et le processus 

L’hypnose permet ainsi d’agir le mode de fonctionnement et les ressources internes d’une personne.

De nombreux inventeurs, créateurs et penseurs ont appel à l’hypnose. En état hypnotique, tout va très vite et se modèle à volonté !

Toutefois, la maîtrise de cette discipline nécessite un apprentissage long et précis. c’est pourquoi nous proposons une large gamme de formation en hypnose, pour tous niveaux et pour toutes les personnes.

A quoi sert l’hypnose thérapeutique ?

L’hypnose thérapeutique est très largement utilisée. Maîtrisée à bon escient, cette discipline est très puissante. Selon de récentes études, l’hypnose pourrait agir sur de nombreux axes :

• Améliorer ses fonctions immunitaires
• Se relaxer
• Maîtriser son stress
• Diminuer la douleur
• Gestion de l’anxiété…

Très concrètement, voici différences applications de l’hypnose dans la vie de tous les jours :

• Diminuer son stress avant une intervention chirurgicale
• Se concentrer avant une compétition sportive
• Améliorer son seuil de résistance à la douleur
• Récupérer plus rapidement après un effort intense
• Guérir plus vite
• Se passer plus facilement des médicaments
• Améliorer vos compétences mentales, pour des examens par exemple

L’auto-régulation

L’auto-régulation vous permet de maîtriser la douleur et de gérer des maladies chroniques. Par exemple, si vous avez des douleurs musculaires, un thérapeute peut vous apprendre les techniques d’auto-régulation. Ce thérapeute aura, bien entendu, suivi des formations en hypnose, pour pouvoir exercer.

Impact sur les maladies

Pour les patient atteints de la maladie d’Alzheimer, l’hypnose permet d’améliorer leurs conditions de vie et de restreindre la démence, dans sept grands domaines :

• La concentration sur les tâches quotidiennes
• Relaxation réduisant ainsi l’anxiété
• Motivation, ce qui contribue à éviter les états dépressifs
• L’activité liée aux taches quotidiennes qui permet de rester actif
• La conservation de la mémoire à court terme
• La conservation de la mémoire des évènements importants de la vie
• La socialisation, évitant ainsi la tendance à l’auto-isolement et la dépression

Concernant la démence, il a été prouvé que l’hypnose permet à l’esprit de se concentrer sur des activités positives et évite que le patient ne tombe dans une phase de dépression. Par exemple, la socialisation d’une personne atteinte de démence est très importante ! Ainsi, l‘hypnose a amélioré, chez les patients atteints :

• La concentration
• La mémoire
• La socialisation

Que traite l’hypnose thérapeutique ?

Voici une liste non-exhaustive des problèmes traités dans une hypnose-thérapeutique :

La définition de l’hypnose

Les définitions de l’hypnose sont très diverses et varient d’un thérapeute à l’autre et même selon les époques. C’est une discipline très difficile à caractériser.

L’hypnose : définition et fonctionnement

Notre cerveau possède deux aspects : le conscient et l’inconscient. La définition de l’hypnose la plus traditionnelle la caractérise comme une modification de l’état de conscience. L’hypnose permet d’accéder à son subconscient et d’en exploiter les ressources.

Contrairement à une idée largement répandue, il est possible de « s’auto-hypnotiser », ou plus exactement d’entrer seul en état hypnotique. C’est d’ailleurs le cas lorsque qu’une personne est très concentrée : tout son esprit est focalisé sur une idée précise. Lorsque que quelqu’un est distrait, qu’il « rêvasse », il est également en situation hypnotique. A l’inverse de la concentration, son esprit est alors libre d’imaginer ce qu’il veut. Ces deux cas présentent une définition de l’hypnose.

Il est cependant plus difficile d’atteindre cet état hypnotique de façon consciente. Pour faciliter cette action, les thérapeutes qui ont bénéficié d’un formation en hypnose utilisent l’induction. Cette pratique permet de focaliser l’esprit de la personne sur une image, une idée ou une pensée.

L’utilisation de l’hypnose pour les thérapies

Aujourd’hui, la définition de l’hypnose propose surtout un aspect thérapeutique. Elle est utilisée durant des séances visant à guérir des traumatismes, à libérer des addictions ou des phobies. Ce genre de thérapie permet de faire disparaître les croyances dites limitantes. Celles-ci définissent les comportements et les pensées d’une personne. Grâce au subconscient, ces blocages sont levés et la personne a accès à tout son inconscient.

Il existe de nombreux types de pratiques, de l’hypnose directe à l’hypnose Ericksonienne en passant par la conversationnelle.

Les avantages de l’hypnose

L’hypnose utilisée comme thérapie possède de nombreux points positifs, notamment en termes d’efficacité et d’application. Les avantages de l’hypnose sont nombreux mais en général peu connus.

Une thérapie naturelle

Le premier avantage de l’hypnose est que c’est une discipline entièrement naturelle : aucun produit chimique, aucune substance quelconque n’est utilisée pour amener le patient dans un état hypnotique. C’est le sujet lui-même qui accepte d’entrer dans cet état, aidé par le thérapeute et ses suggestions.

L’hypnose aide dans de nombreux domaines

Addictions, traumatismes, dépendances, douleurs… Qu’ils soient physiques ou psychologiques, l’avantage de l’hypnose est qu’elle est utilisée pour toute sorte de problèmes. Souvent utilisée pour aider des patients atteints de dépression nerveuse ou ayant subi de graves traumatismes, l’hypnothérapie peut également aider dans de nombreux autres domaines allant de la confiance en soi à l’amélioration de la mémoire.

L’auto-hypnose permet également de faire un travail sur soi-même, mais ce processus est plus facile si la personne a reçu une formation en hypnose.

Les thérapies brèves

L’hypnothérapie n’engendre pas obligatoirement des séances de plusieurs mois voire plusieurs années. Certaines, comme l’hypnose Ericksonienne, n’ont besoin que de quelques sessions, qui peuvent varier de 20 à 1 seule, tout en induisent un changement durable. Ces thérapies brèves sont un grand avantage de l’hypnose.

L’hypnose peut aider à résoudre de nombreux problèmes, le professionnel doit adapter sa thérapie selon le patient et son environnement.

Les idées reçues sur l’hypnose

Les idées reçues sur l’hypnose sont très nombreuses et ont su traverser les âges et rester dans les consciences.

Le thérapeute ne peut pas hypnotiser n’importe qui

La première idée reçue sur l’hypnose est le fait qu’il est possible d’hypnotiser tout le monde. De nombreuses personnes se méfient des professionnels, car elles ont peur d’être hypnotisées contre leur volonté. Pourtant, cette action n’est possible que si le sujet est d’accord. Plusieurs hypnothérapeutes affirment d’ailleurs qu’ils n’hypnotisent pas leurs patients mais les aident juste à créer des conditions favorables pour se mettre eux-mêmes dans un état hypnotique.

L’hypnose ne fait pas perdre le contrôle

L’hypnose suscite la méfiance chez de nombreuses personnes, qui sont persuadées qu’elles vont perdre tout contrôle de leurs gestes, ou encore que le thérapeute va leur faire faire des choses qu’ils ne souhaitent pas, dont ils ne se souviendront pas, etc. C’est l’une des idées reçues sur l’hypnose les plus tenaces. Cette peur vient du fait que l’on perd apparemment conscience, c’est le fameux lâcher-prise dont parlent les hypnothérapeutes.

L’hypnose est effectivement une perte de contrôle, mais seulement du conscient. La personne reste en pleine possession de ses moyens au niveau inconscient, or, c’est lui qui gère les aspects comme l’instinct ou les réflexes naturels. Le thérapeute ne peut obliger une personne à faire quelque chose qui sort du cadre de ses valeurs morales.

Il n’est pas possible de rester bloqué dans un état hypnotique

Une autre idée reçue sur l’hypnose très répandue est celle de la peur de ne jamais sortir de l’état hypnotique. Il est cependant impossible de rester bloqué dans son inconscient. En effet, sans indication de la part de l’hypnothérapeute, l’effet de l’hypnose se dissipera peu à peu.

Dans tous les cas, afin d’éviter les mauvaises surprises, il est important de vérifier si le thérapeute a bien reçu une formation en hypnose.

Inconscient et hypnothérapie

L’inconscient est une part très importante de notre vie car c’est notamment le siège de nos souvenirs et de nos émotions. Une personne qui associe inconscient et hypnothérapie va pouvoir mieux se comprendre elle-même.

Faire le lien entre inconscient et conscient

Dans un premier temps, inconscient et hypnothérapie peuvent être associés pour développer la communication entre le conscient et l’inconscient. Le point de départ des problèmes d’un individu se situe dans son subconscient, mais celui-ci referme également une source infinie de solution. L’hypnose affirme que chaque personne a en elle les moyens de guérir. Le thérapeute qui a bénéficié d’une formation à l’hypnose va pouvoir aider son patient à trouver quels problèmes il souhaite résoudre, et comment trouver ses propres solutions.

Les symboles de l’inconscient

Le subconscient des individus ne communique pas aussi clairement que le conscient. Il utilise des symboles afin de faire passer un message. C’est notamment le cas dans les rêves. Il est alors utile de lier inconscient et hypnothérapie. En effet, grâce à l’hypnose, le thérapeute va pouvoir communiquer plus facilement avec le subconscient de son patient et ainsi mieux le comprendre, lui et ses attentes. Il va ensuite pouvoir amener les deux parties du patient à communiquer ensemble afin de trouver la solution au problème. L’utilisation de symboles, notamment de métaphores, est courante dans la pratique de l’hypnose Ericksonienne.

Inconscient et hypnothérapie sont deux aspects très liés, car l’hypnose permet d’induire un individu dans un « état de conscience modifié », c’est-à-dire dans un état d’inconscience.

Comment devenir hypnothérapeute

Avant de devenir hypnothérapeute, il est nécessaire de se renseigner sur les différentes formations proposées et les règles à respecter.

La spécialisation

L’hypnothérapie est un métier qui regroupe un grand nombre de disciplines : hypnose directe, hypnose semi-traditionnelle, hypnose Ericksonienne… La première étape pour devenir hypnothérapeute est donc de choisir dans quelle(s) branche(s) se spécialiser. Avant de commencer une formation complète, il est également recommandé de bien se renseigner, et d’assister à des conférences sur la spécialisation choisie. Cela permet de confirmer son choix et d’éviter de s’apercevoir trop tard que ce type d’hypnose ne convient pas.

Les qualités et compétences requises

Même si théoriquement, n’importe qui peut se lancer dans l’étude de l’hypnose, il est recommandé d’avoir des qualités sociales importantes. Ainsi, pour devenir hypnothérapeute, il faut être à l’écoute et savoir observer. Il faut également être très présent et patient avec la personne reçue en thérapie. L’envie d’aider les autres doit faire partie du futur hypnothérapeute.

Pour les compétences, il ne suffit pas de savoir induire une personne en hypnose, il est également nécessaire de savoir le guider dans son état hypnotique. Ces compétences sont apprises lors des formations.

Un code éthique à respecter

Comme pour les professionnels de la santé, devenir hypnothérapeute implique de suivre des règles éthiques strictes, qui vont de la confidentialité à l’interdiction d’abus de pouvoir sur les patients.

L’étape suivante est l’installation du cabinet. Attention à l’aménagement de cet espace, il est très important pour mettre le patient en confiance.